
Geräte und Zubehör
Szybka surówka warzywna z bazylią
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
8 porcji
Zutaten
-
warzyw, mieszanych (np. kalarepy, marchewki, cukinii, korzenia selera), pokrojonych na kawałki700 g
-
bazylii, świeżej tylko liście½ pęczka
-
jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki1
-
ziaren słonecznika50 g
-
oleju60 g
-
octu jabłkowego lub winnego20 g
-
musztardy1 łyżeczka
-
soli1 płaska łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, do dekoracji10 - 15
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
163.8 kcal /
685.3 kJ
Protein
4 g
Fett
11.1 g
Kohlenhydrate
13.7 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Natrium
491.1 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 Rezepte
Polen
Polen