Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)
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Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)

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Zutaten

  • 600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2,5 cm kostkę
  • 120 g sosu sojowego
  • 120 g sake (japońskiego wina ryżowego)
  • 20 g cukru
  • 8 łodyżek cebuli dymki, tylko zielona część, pokrojonych na 4 cm kawałki
  • 4 łyżki oleju sezamowego

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1509.3 kJ / 360.5 kcal
Protein
31 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
19.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Ballaststoff
1 g
Natrium
1813 mg

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