Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

3.7 100 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
4 porcje

Zutaten

  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 - 15 g
  • sake (wina ryżowego)
    70 g
    70 g wody
  • sosu sojowego
    60 g
  • miodu
    40 g
  • octu ryżowego
    30 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    15 g
  • mieszanki przypraw z chili
    ¼ łyżeczki
  • udka z kurczaka, ze skórą, z kością (ok. 180 g każde)
    4
  • wody
    1300 - 1500 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g
  • skrobi ziemniaczanej
    1 ½ łyżeczki
    1 ½ łyżeczki skrobi kukurydzianej
  • ziaren sezamu, prażonych
    1 łyżka
  • cebule dymki posiekane
    1 - 2
  • papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w plastry
    1

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 529.4 kcal / 2214.8 kJ
Protein 34 g
Fett 33.4 g
Kohlenhydrate 17.5 g
Ballaststoff 0.8 g
Gesättigte Fettsäuren 8.9 g
Natrium 1002.4 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen