Geräte und Zubehör
Potrawka z królika i purée z batatów
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g pora pokrojonego w 1-2 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g tuszki z królika, bez skóry pokrojonej na 6-8 cm kawałki
-
120 - 150 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego2 łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczki tymianku, suszonego2 łyżeczkę tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
500 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
1 łyżeczka soli
-
150 g zielonego groszku, mrożonego
-
200 - 250 g boczniaków, świeżych pokrojonych na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
150 g kalarepy, pokrojonej w 1,5 cm kostkę150 g rzepy pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
150 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
15 g mąki pszennej
-
240 - 250 g białej fasoli, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1555.3 mg
Protein
50.8 g
Kalorien
2999.9 kJ /
717 kcal
Fett
18.8 g
Ballaststoff
21.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
90 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3 Std.
Nadziewany kurczak na Varomie
1 Std. 45 Min
Purée z kalafiora, kopru włoskiego i selera (od 9. miesiąca życia)
35 Min
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1 Std. 25 Min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 Std.
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1 Std.
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1 Std. 10 Min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 Min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 Std. 5 Min
Wolno gotowany gulasz cielęcy
2 Std. 10 Min