Papryki faszerowane brązowym ryżem

Papryki faszerowane brązowym ryżem

4.0 45 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 porcje

Zutaten

cebuli
30 g
30 g cebuli dymki
oliwy z oliwek
20 g
ząbki czosnku (optional)
1 - 2
czerwone papryki (ok. 250 g każda)
4
ryżu brązowego
250 g
bulionu warzywnego, płynnego
500 g
500 g wody
czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
12
soli
½ - 1 łyżeczka
białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
liści natki pietruszki, świeżych
10 - 20 g
pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 343.3 kcal / 1436.3 kJ

Protein 5.8 g

Fett 6.8 g

Kohlenhydrate 59.3 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 682.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)

45 Min

Wietnamska sałatka z makaronem (TM6)

Wietnamska sałatka z makaronem (TM6)

40 Min

Deser z truskawkami (TM5)

Deser z truskawkami (TM5)

20 Min

Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami

Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami

45 Min

Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

1 Std. 40 Min

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

30 Min

Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)

Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)

55 Min

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45 Min

Warzywa pod migdałową kruszonką

Warzywa pod migdałową kruszonką

1 Std.

Tofucznica

Tofucznica

30 Min

Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym

Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym

1 Std. 10 Min

Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną

Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną

1 Std. 10 Min