Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
oder 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 30 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 4 żółtka, ze sparzonych jajek (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1293.6 kJ / 309.2 kcal
- Protein
- 15.1 g
- Kohlenhydrate
- 11.4 g
- Fett
- 22.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.8 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 492.9 mg
Alternative Rezepte
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40 min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 min
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1 godz.
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 min
Sorbet z mrożonych owoców
5min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 godz.
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min