
Geräte und Zubehör
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
wody1930 g
-
bobu, świeżego500 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki60 g
-
koperku, świeżego tylko liście10 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
bazylii, świeżej tylko liście10 g
-
liści mięty, świeżych4 - 5
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku3
-
oliwy z oliwek40 g
-
pomidorów, dojrzałych bez skóry, pokrojonych na 2-3 cm kawałki400 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM3 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
makaronu do zupy, suchego drobnego, o czasie gotowania 5-7 min80 g
-
kaszy jęczmiennej pęczak250 g
-
zielonych szparagów (ok. 500 g), bez twardych końcówek, pokrojonych na 2-3 cm kawałki1 pęczek
-
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek1 łyżeczka
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
604.1 kcal /
2527.7 kJ
Protein
28.7 g
Fett
16.8 g
Kohlenhydrate
94.4 g
Ballaststoff
24.2 g
Gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Natrium
277.6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Rezepte
Polen
Polen