Kompatible Versionen
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
80
g chleba kukurydzianego, pokrojonego na kawałki
oder 80 g chleba pszennego, pokrojonego na kawałki - 65 g oliwy z oliwek
- 400 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 400 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonego
-
500
g solonego dorsza, namoczonego, wypłukanego z soli, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
oder 500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na kawałki - 550 g cukinii, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 300 g chipsów ziemniaczanych, solonych, typu batata frita palha (patrz wskazówka)
- 1000 g mleka
- 100 g mąki pszennej
- 30 g masła
- 2 łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 400 g wody
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2255.3 kJ / 538.7 kcal
- Protein
- 26.7 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 29.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.3 g
- Ballaststoff
- 6.5 g
- Natrium
- 868.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą
25 min
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1 godz. 30 min
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1 godz.
Warzywna zupa krem; Warzywa z kurczakiem, ryżem i sosem musztardowym; Lemoniada; Jabłka pod kruszonką
1 godz. 10 min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 min
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45 min
Zupa rybna z pulpecikami
1 godz. 50 min
Sos cytrynowy z awokado i szynką
35 min
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50 min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Chłodnik
10min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1 godz. 10 min