Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

4.0 21 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porcje

Zutaten

pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
4
mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
125 g
ząbek czosnku
1
mięty, świeżej tylko liście
3 gałązki
oliwy z oliwek
25 g
cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
300 g
soli
1 - 2 szczypty
tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)
1 puszka

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 201 kcal / 843 kJ

Protein 17 g

Fett 11 g

Kohlenhydrate 10 g

Ballaststoff 2.8 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Natrium 429 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKO I PROSTO 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 Min

Sałatka curry

Sałatka curry

25 Min

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

1 Std.

Mini frittaty z warzywami

Mini frittaty z warzywami

35 Min

Kulki z cukinią i serem feta

Kulki z cukinią i serem feta

40 Min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30 Min

Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami

Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami

5 Std. 35 Min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 Min

Omlet grecki

Omlet grecki

35 Min

Frittata Caprese

Frittata Caprese

30 Min

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

55 Min

Lekka lasagne z cukinią

Lekka lasagne z cukinią

55 Min