Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
-
125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
429 mg
Protein
17 g
Kalorien
843 kJ /
201 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
10 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKO I PROSTO
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 Min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 Min
Kolorowa sałatka warstwowa
1 Std.
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 Min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55 Min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 Min
Sałatka z kurczakiem
55 Min