Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
- 90 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 4 ząbki czosnku
- 170 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 2 plastry ananasa, z puszki, odsączonego z zalewy
- 30 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Pulpeciki
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- ½ czerwonej papryczki chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 5 - 10 g kolendry, świeżej
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1 jajko
- 30 g bułki tartej
- 30 g sosu sojowego, jasnego
- ½ łyżeczki soli
- 600 g wody
- 1 - 2 bagietki
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- mozzarella, tarta, do posypania (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1897.7 kJ / 453.3 kcal
- Protein
- 34.3 g
- Kohlenhydrate
- 51.3 g
- Fett
- 14.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoff
- 5 g
- Natrium
- 1554.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1h 5min
Burger drobiowy
30 min
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1h 15min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1 godz. 30 min
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25 Min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1sa 40 dk
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1h 20min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 min