Geräte und Zubehör
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
4 ząbki czosnku
-
170 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2 plastry ananasa, z puszki odsączonego z zalewy
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Pulpeciki
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g kolendry, świeżej
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 jajko
-
30 g bułki tartej
-
30 g sosu sojowego jasnego
-
½ łyżeczki soli
-
600 g wody
-
1 - 2 bagietki
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
mozzarella, tarta (optional) do posypania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1554.3 mg
Protein
34.3 g
Kalorien
1897.7 kJ /
453.3 kcal
Fett
14.3 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
51.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
MAJÓWKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 Min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3 Std. 50 Min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 Min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50 Min
Biff à la Lindström
25 Min
Carimañolas z mięsem i serem
3 Std. 5 Min
Tajski burger
55 Min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 Min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 Min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 Min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 Min