
Geräte und Zubehör
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
-
cebuli przekrojonej na pół90 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
ząbki czosnku4
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki170 g
-
plastry ananasa, z puszki odsączonego z zalewy2
-
oliwy z oliwek30 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Pulpeciki
-
cebuli przekrojonej na pół70 g
-
ząbki czosnku3
-
czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
kolendry, świeżej5 - 10 g
-
piersi z indyka, bez skóry, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki400 g
-
jajko1
-
bułki tartej30 g
-
sosu sojowego jasnego30 g
-
soli½ łyżeczki
-
wody600 g
-
bagietki1 - 2
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
mozzarella, tarta (optional) do posypania
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
453.3 kcal /
1897.7 kJ
Protein
34.3 g
Fett
14.3 g
Kohlenhydrate
51.3 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
1554.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

MAJÓWKA
10 Rezepte
Polen
Polen