Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

4.5 57 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje

Zutaten

  • ząbka czosnku
    ½
  • koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    3 gałązki
  • skórki z cytryny (optional) ekologicznej, bez białych błonek
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżka
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    80 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • soli
    1 szczypta
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • wody
    900 g
  • ziemniaków, młodych obranych, pokrojonych na 2 cm kawałki
    250 g
  • fileta z łososia, świeżego, bez skóry (ok. 2 filety)
    250 g
  • zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
    150 g
  • botwiny, tylko liście młodej
    40 g
    40 g mieszanki młodych sałat
  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
    20 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 306 kcal / 1285 kJ
Protein 21 g
Fett 21 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoff 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen