Geräte und Zubehör
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
½ ząbka czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka skórki z cytryny (optional) ekologicznej, bez białych błonek
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
900 g wody
-
250 g ziemniaków, młodych obranych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry (ok. 2 filety)
-
150 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
40 g mieszanki młodych sałat40 g botwiny, tylko liście młodej
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
21 g
Kalorien
1285 kJ /
306 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
3 g
Kohlenhydrate
10 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NOWALIJKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1 Std.
Minifrittaty z warzywami
35 Min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25 Min
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5 Std. 30 Min
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25 Min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 Std. 10 Min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 Min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 Min
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1 Std. 30 Min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 Std.
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 Min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 Min