Gulasz z ciecierzycy i chorizo

Gulasz z ciecierzycy i chorizo

3.9 64 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
12 porcji

Zutaten

  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
    1600 g
  • kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
    300 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    300 g
  • pora tylko białe części, pokrojone w 5 mm plastry
    250 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    30 - 50 g
  • bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
    1600 g
  • ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
    400 g
  • liście laurowe, suszone
    2
  • soli
    1 - 2 łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    4 łyżki
    4 łyżki papryki ostrej, mielonej
  • kminu rzymskiego, mielonego
    2 - 4 szczypty

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 357 kcal / 1497 kJ
Protein 16 g
Fett 17 g
Kohlenhydrate 33 g
Ballaststoff 8 g
Gesättigte Fettsäuren 5 g
Natrium 709 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen