Harissa

Harissa

4.7 66 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
250 g

Zutaten

  • papryczek chili, świeżych lub suszonych (np. odmiany piri-piri)
    10 - 12
    1 czerwona papryka, lub suszonych (np. odmiany piri-piri)
  • gorąca woda ilość do namoczenia papryczek
  • ząbki czosnku
    3
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    2 łyżeczki
  • kolendry, mielonej
    2 łyżeczki
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do przechowywania
    40 g

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 237.2 kcal / 992.5 kJ
Protein 4.4 g
Fett 17.3 g
Kohlenhydrate 19.7 g
Ballaststoff 3.2 g
Gesättigte Fettsäuren 2.2 g
Natrium 721.3 mg

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