Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 600 g wody
- 100 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 70 g mąki pszennej
- 1 jajko, rozm. L
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- marchewka, pokrojona w słupki (0,5 cm x 5 cm), ilość do podania (optional)
- czerwona papryka, pokrojona w słupki (0,5 cm x 5 cm), ilość do podania (optional)
- ogórek, pokrojony w słupki (0,5 cm x 5 cm), ilość do podania (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 255 kJ / 61 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 2.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2u.
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1u. 20min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1u.
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Chrupki z ciecierzycy
13 Std. 45 Min
Kotleciki z marchewki
1u. 20min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min