Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- masło, ilość do natłuszczenia foremek
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- ½ pęczka koperku, świeżego
- 250 g wędzonego łososia, pokrojonego na kawałki
- 2 jajka
- 30 g mleka
- 70 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 500 g wody
- serek kremowy z ziołami, ilość do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 784 kJ / 187 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata cukiniowa
40 Min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min
Mini frittaty z warzywami
35 Min
Muffinki z tuńczykiem
50 min
Muffinki brokułowe z szynką
1 Std.
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1 godz. 50 min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 Min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 Min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 Min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1h 45 min
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50 min