Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
Sałatka
-
wody1000 g
-
kaszy bulgur120 g
-
jajka4
-
fenkułu pokrojonego na kawałki250 g
-
szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki80 g
-
ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry2
-
cebuli dymki posiekanej1 pęczek
Dressing miodowo-balsamiczny
-
oliwy z oliwek40 g
-
octu balsamicznego20 g
-
miodu30 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
310.4 kcal /
1299.6 kJ
Protein
10.8 g
Fett
15.5 g
Kohlenhydrate
33.2 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
588.3 mg
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