Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 ząbki czosnku
- 120 g ziaren słonecznika
- 10 g rzeżuchy
- 70 g oleju rzepakowego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 917.6 kJ / 219.2 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 5.8 g
- Fett
- 20.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
- Natrium
- 163.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasztet pieczarkowy
2h 50 min
Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem
20min
Czeska pasta piwna
1h 10min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20min
Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi
55 Min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min
Camembert z serkiem kremowym i marynowaną papryką
50min
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15min
Pasta z jarmużu
15min
Cukinie z miętą
30min