Pasta z rzeżuchy

Pasta z rzeżuchy

4.5 36 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 porcji

Zutaten

2 ząbki czosnku
120 g ziaren słonecznika
10 g rzeżuchy
70 g oleju rzepakowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 163.2 mg

Protein 5.1 g

Kalorien 917.6 kJ / 219.2 kcal

Fett 20.3 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 5.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WIELKANOC WEDŁUG SŁAWOMIRA ZABAWY 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Tarta z kiszoną kapustą i grzybami

2 Std. 35 Min

Ostry sos z bananów

35 Min

Pasztet z dorsza

1 Std. 10 Min

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

45 Min

Muffinki pomidorowe z serem feta

40 Min

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1 Std.

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 Min

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15 Min

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45 Min

Pasta z sera owczego

10 Min

Smoothie z botwinki

30 Min

Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze

40 Min