Muffinki brokułowe z szynką

Muffinki brokułowe z szynką

2.2 42 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

18 sztuk

Zutaten

serka kremowego podzielonego na kawałki
60 g
różyczek brokułu
250 g
marchewki pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
100 g
otrębów owsianych
70 g
oleju słonecznikowego
50 g
jajka
3
mleka
220 g
szynki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
100 g
mąki żytniej razowej
170 g
proszku do pieczenia
2 łyżeczki
soli
½ - 1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 200 kcal / 836 kJ

Protein 9 g

Fett 11 g

Kohlenhydrate 16 g

Ballaststoff 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PRZEKĄSKI 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ciasto marchewkowo-bananowe

Ciasto marchewkowo-bananowe

2 Std. 30 Min

Muffinki pomidorowe z serem feta

Muffinki pomidorowe z serem feta

40 Min

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

50 Min

Wytrawne muffiny cukiniowe

Wytrawne muffiny cukiniowe

1 Std. 10 Min

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

45 Min

Muffinki z tuńczykiem

Muffinki z tuńczykiem

50 Min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2 Std.

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1 Std.

Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

55 Min

Bananowe muffiny z orzechami włoskimi

Bananowe muffiny z orzechami włoskimi

35 Min

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50 Min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1 Std. 15 Min