Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ząbek czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 300 - 350 g krewetek, surowych, dużych, obranych, świeżych lub rozmrożonych
- ½ łyżeczki soli
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 1 melon, średniej wielkości
- mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
- roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
- mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g soku z cytryny
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 999.2 kJ / 238.8 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 13.6 g
- Fett
- 16 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
- Natrium
- 883.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Małże po marynarsku
1 godz. 15 min
Omułki w białym winie
35 min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 min
Koktajl z krewetek
45 min
Terrina z łososia i ricotty
4 Std. 35 Min
Parmezanowe koszyczki
40 min
Małże z pikantnym sosem
1sa
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 min