
Geräte und Zubehör
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
8 porcji
Zutaten
Terriny brokułowe
-
wody500 g
-
różyczek brokułu400 g
-
masło do natłuszczenia
-
jajka4
-
śmietany 30% tłuszczu150 g
-
soli morskiej1 - 1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 szczypta
Zupa kukurydziana z kurczakiem
-
ząbki czosnku2
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki140 g
-
masła, niesolonego pokrojonego na kawałki60 g
-
kukurydzy z puszki odsączonej z zalewy285 - 320 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki350 - 400 g
-
wody900 g
-
koncentratu bulionu drobiowego wykonanego w TM2 łyżeczki
-
zielona papryczka chili, świeża (np. jalapeño), bez gniazd nasiennych, pokrojona w cienkie paski1
-
śmietany200 - 300 g
-
soli morskiej½ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki, słodkiej mielonej½ łyżeczki
-
kolendry, świeżej tylko liście, drobno pokrojonej2 łyżki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
367 kcal /
1537 kJ
Protein
19 g
Fett
27 g
Kohlenhydrate
10 g
Ballaststoff
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Rezepte
Polen
Polen