Ostry sos z bananów

Ostry sos z bananów

4.2 25 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porcje

Zutaten

5 ziaren ziela angielskiego
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g oliwy z oliwek
5 g octu jabłkowego
130 g wody
350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
2 liście laurowe, suszone
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 4 mg

Protein 2 g

Kalorien 645 kJ / 154 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 2.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 27 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZERO WASTE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa

Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa

35 Min

Musztarda pomarańczowa

Musztarda pomarańczowa

15 Min

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

1 Std. 10 Min

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20 Min

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

1 Std.

Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 Min

Chutney z czerwonej cebuli

Chutney z czerwonej cebuli

24 Std.

Bułeczki z wieprzowiną (Nikuman)

Bułeczki z wieprzowiną (Nikuman)

2 Std.

Oliwa toskańska

Oliwa toskańska

10 Min

Focaccia z pastą serową z oliwkami

Focaccia z pastą serową z oliwkami

2 Std. 10 Min

Sos serowy z orzechów nerkowca

Sos serowy z orzechów nerkowca

8 Std. 5 Min

Zupa z orzeszków ziemnych

Zupa z orzeszków ziemnych

40 Min