Geräte und Zubehör
Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
10 sztuk
Zutaten
-
50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
1 łyżeczka soli
-
100 g ryżu białego, Thailand premium, Melvit (patrz wskazówka)
-
40 g płatków kokosowych40 g wiórków kokosowych
-
100 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
-
¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego¼ - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
10 śliwek suszonych, bez pestek
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Protein
2.7 g
Kalorien
719.7 kJ /
171.9 kcal
Fett
7.2 g
Ballaststoff
2.6 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PEŁNE ZDROWIA
60 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)
3h
Cappellacci z dynią
2h
Focaccia z brokułami i anchois
2h 15min
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami
2h
Wielkopolskie naleśniki piwne z nadzieniem jarmużowo-ziemniaczanym
1h 30min
Granola kokosowa
1h 40min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1h 10min
Żytnie chlebki z bananem
1h 55min