Geräte und Zubehör
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
2 porcje
Zutaten
-
1 łyżka wodorostów wakame, suszonych
-
100 g wody
-
380 g ogórka (ok. 2 szt.)
-
8 kostek lodu
-
½ łyżeczki soli
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka brązowego cukru
-
3 łyżki octu ryżowego
-
2 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka ziaren sezamu prażonych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
6.4 g
Kalorien
656 kJ /
158 kcal
Fett
10.2 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
9.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ORIENTALNA
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 Std. 20 Min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1 Std.
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 15 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1 Std.
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 Min
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
1 Std.
Pesto grzybowo-pieczarkowe
45 Min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 Min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 Min
Smoothie rabarbarowe
1 Std. 30 Min