Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

4.4 81 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

6 porcji

Zutaten

10 g alg morskich, suszonych np. wakame (patrz wskazówka)
800 g ogórków obranych, pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
1 awokado
3 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g cukru
10 g sosu sojowego
20 g mirinu
50 g octu ryżowego
ziarna sezamu do posypania

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 2 g

Kalorien 525 kJ / 125 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

GRILL 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 Min

Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)

5 Std. 30 Min

Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)

3 Std. 15 Min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30 Min

Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku

1 Std. 50 Min

Bakłażany bhurta

30 Min

Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini

45 Min

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

1 Std.

Sałatka prowansalska z kalmarami

55 Min

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1 Std. 15 Min

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50 Min

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20 Min