Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

4.3 82 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
12 kawałków

Zutaten

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    60 g
Ciasto ziemniaczane
  • olej rzepakowy ilość do natłuszczenia formy
  • ziemniaków mączystych, pokrojonych na kawałki
    500 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    70 g
  • ząbek czosnku
    1
  • mąki pszennej pełnoziarnistej plus 2-4 łyżki (opcjonalnie)
    100 g
  • jajko
    1
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
Nadzienie
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • oleju rzepakowego
    10 g
  • liści czosnku niedźwiedziego, świeżych (ok. 60 g), pokrojonych na 5 cm kawałki (patrz wskazówka)
    1 pęczek
  • jajka
    4
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    200 g
    200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • soli (optional)
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu białego, mielonego
    ¼ łyżeczki

Nährwerte pro 1 kawałek

Kalorien 156.5 kcal / 655.2 kJ
Protein 7.3 g
Fett 7.8 g
Kohlenhydrate 16.2 g
Ballaststoff 1.8 g
Gesättigte Fettsäuren 3.5 g
Natrium 263.4 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen