Quiche z brokułami i kalafiorem

Quiche z brokułami i kalafiorem

4.6 110 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 porcje

Zutaten

Spód z kruchego ciasta
  • mąki pszennej
    200 g
  • masła schłodzonego, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • wody
    40 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
Nadzienie
  • sera gouda pokrojonego na kawałki
    100 g
  • wody
    400 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • różyczek brokułu
    100 g
  • różyczek kalafiora
    150 g
  • jajka
    2
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    70 g
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    2 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • migdałów, w płatkach
    30 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 352 kcal / 1470 kJ
Protein 14.2 g
Fett 23 g
Kohlenhydrate 21.8 g

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