Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 pomarańcza, ekologiczna
- 300 g wody
- 200 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w kostkę
- 700 g miąższu dyni, pokrojonego w kostkę
- 2 łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 490.9 kJ / 117.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 30.2 g
- Fett
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 min
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35 Min
Zupa krem z dyni z gruszką
55 Min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 Min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 min
Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)
35 Min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35 Min
Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej
30 min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25min
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1 godz. 50 min