Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

3.1 33 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porcje

Zutaten

1 pomarańcza ekologiczna
300 g wody
200 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w kostkę
700 g miąższu dyni pokrojonego w kostkę
2 łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 4 g

Kalorien 490.9 kJ / 117.2 kcal

Fett 0.8 g

Ballaststoff 7 g

Kohlenhydrate 30.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

POMARAŃCZE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Krem z topinamburu z kindziukiem

55 Min

Letnie rollsy z sosem z kolendry

1 Std.

Cukinie z miętą

30 Min

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1 Std. 35 Min

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1 Std.

Pasta z jarmużu

15 Min

Frittata ze szparagami

50 Min

Krewetki z orzechami nerkowca

40 Min

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

1 Std. 5 Min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1 Std. 10 Min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 Min

Quiche z brokułami i kalafiorem

1 Std. 50 Min