Geräte und Zubehör
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
5 sztuk
Zutaten
Ciasto
-
4 jajka
-
100 g mąki z ciecierzycy
-
150 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1 szczypta soli
-
olej rzepakowy do smażenia
Farsz
-
150 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 ząbek czosnku
-
500 g serka kremowego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta czarnego pieprzu, mielonego
-
rukola do podania (ok. 50 g)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
699.4 mg
Protein
20 g
Kalorien
2365 kJ /
565.3 kcal
Fett
40.7 g
Ballaststoff
5.9 g
Gesättigte Fettsäuren
21.3 g
Kohlenhydrate
34.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ŚNIADANIE
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min
Mąka z ciecierzycy
45 Min
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 Min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 Std. 10 Min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 Std. 20 Min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min