Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Dip bazyliowy
- 10 g bazylii, świeżej, tylko liście
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 230 g jogurtu typu greckiego, gęstego
- 80 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Placki z selerem i marchewki
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- gorąca woda, ilość do namoczenia
- 150 g selera, pokrojonego na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 jajka
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2771.6 kJ / 662 kcal
- Protein
- 19.6 g
- Kohlenhydrate
- 48.2 g
- Fett
- 47.8 g
- Ballaststoff
- 9.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1h 5min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1h
Frittata z cukinią
55min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min