
Geräte und Zubehör
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
orzechów włoskich, łuskanych50 g
Sałatka
-
wody1000 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
kaszy jaglanej uprzednio opłukanej na sicie o drobnych oczkach120 g
-
kalarepy pokrojonej na kawałki (1 szt.)160 g
-
liści szpinaku baby, świeżych100 g
-
gorgonzoli, pikantnej pokrojonej w 1 cm kostkę100 g
Truskawkowy winegret
-
truskawek, świeżych100 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
octu balsamicznego20 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
miodu, płynnego20 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
405 kcal /
1695.7 kJ
Protein
12.5 g
Fett
26.3 g
Kohlenhydrate
33.5 g
Ballaststoff
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
597.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

SEZONOWE SAŁATKI
10 Rezepte
Polen
Polen