Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

3.8 41 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 porcji

Zutaten

1 kalafior podzielony na 2-3 cm różyczki
oliwa z oliwek ilość do skropienia kalafiora
papryka wędzona, mielona ilość do oprószenia kalafiora
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kalafiora
sól ilość do oprószenia kalafiora
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kalafiora
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g pasty tahini
20 g suszonych pomidorów
½ łyżeczki chili, mielonego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g syropu z agawy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 158.3 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 416.9 kJ / 99.6 kcal

Fett 5.3 g

Ballaststoff 2.9 g

Gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 9.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KOLACJA DLA BLISKICH 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wegański burger bezglutenowy z portobello

1h

Letnie rollsy z sosem z kolendry

1h

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45min

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1h

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2h

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1h 10min

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

35min

Gnocchi buraczane

30min

Tatar z fasoli

5min

Tabbouleh z bobem

50min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45min