Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

4.4 111 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porcje

Zutaten

70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 12 g

Kalorien 911 kJ / 218 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 2.2 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JARMUŻ 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

1 Std. 10 Min

Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą

30 Min

Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią

1 Std. 35 Min

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

35 Min

Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami

1 Std. 5 Min

Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną

45 Min

Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem

40 Min

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

35 Min

Tatar z fasoli

5 Min

Tabbouleh z bobem

50 Min

Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami

1 Std. 15 Min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 Min