
Geräte und Zubehör
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
sera parmezan20 g
-
dyni piżmowej pokrojonej na 3 cm kawałki400 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół½ - 1
-
liści tymianku, świeżych1 łyżka
-
wody560 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
makaronu, suchego, typu penne300 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)240 - 250 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
409 kcal /
1712.6 kJ
Protein
16.2 g
Fett
4.7 g
Kohlenhydrate
77.7 g
Ballaststoff
9.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

SZYBKIE OBIADY
10 Rezepte
Polen
Polen