Geräte und Zubehör
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g sera parmezan
-
400 g dyni piżmowej pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego1 łyżka liści tymianku, świeżych
-
560 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g makaronu, suchego, typu penne
-
240 - 250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
16.2 g
Kalorien
1712.6 kJ /
409 kcal
Fett
4.7 g
Ballaststoff
9.8 g
Kohlenhydrate
77.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SZYBKIE OBIADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 h 10 min
Marokański kuskus z warzywami
50 min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 h 20 min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1 h
Ciasto z batatów
1 h 50 min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 h 10 min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 min
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 min
Frittata ze szparagami
50 min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 h