Geräte und Zubehör
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g sera parmezan
-
400 g dyni piżmowej pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego1 łyżka liści tymianku, świeżych
-
560 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g makaronu, suchego, typu penne
-
240 - 250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
16.2 g
Kalorien
1712.6 kJ /
409 kcal
Fett
4.7 g
Ballaststoff
9.8 g
Kohlenhydrate
77.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SZYBKIE OBIADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1sa 10 dk
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1sa
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1sa 20 dk
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1sa
Ciasto z batatów
1sa 50 dk
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 dk
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 dk
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 dk
Marokański kuskus z warzywami
50 dk
Frittata ze szparagami
50 dk
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 dk
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1sa