Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

3.9 635 Bewertungen
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje

Zutaten

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 - 10 g
  • wody
    1300 g
  • czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
    200 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    160 g
  • ząbki czosnku
    3 - 4
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • bułki tartej
    50 g
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • soli
    2 - 2 ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    500 g
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • makaronu, suchego, typu penne z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
    300 g
  • olej rzepakowy ilość do smażenia
  • bazylia, świeża do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 743.8 kcal / 3114 kJ
Protein 29.5 g
Fett 24.3 g
Kohlenhydrate 111.3 g
Ballaststoff 10.8 g
Gesättigte Fettsäuren 4.5 g
Natrium 1458.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen