
Geräte und Zubehör
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
pomidorów, bez skóry pokrojonych na kawałki800 - 850 g
-
masła pokrojonego na kawałki50 g
-
bakłażana pokrojonego na 1-2 cm kawałki200 g
-
wody200 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
przyprawy garam masala10 g
-
papryki ostrej, mielonej½ - ¾ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
kolendry, mielonej (optional)½ - ¾ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu, mielonego¼ łyżeczki
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej240 g
-
śmietany, 18% tłuszczu100 g
-
miodu15 g
-
ryż (optional) ilość do podania
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
350.5 kcal /
1467 kJ
Protein
10 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
45 g
Ballaststoff
11.3 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Natrium
1043.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

JESIENNE ZUPY
10 Rezepte
Polen
Polen