
Geräte und Zubehör
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
twarogu koziego kanapkowego100 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 - 15 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół100 g
-
oliwy z oliwek6 łyżek
-
batatów pokrojonych na 3 cm kawałki300 g
-
cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki100 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki100 - 150 g
-
soli1 łyżeczka
-
jajek7
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
380.5 kcal /
1593.1 kJ
Protein
15.7 g
Fett
106.3 g
Kohlenhydrate
22.3 g
Ballaststoff
3.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

SZYBKIE OBIADY
9 Rezepte
Polen
Polen