Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

4.2 310 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porcje

Zutaten

100 g twarogu koziego kanapkowego
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
6 łyżek oliwy z oliwek
300 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
100 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
100 - 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
1 łyżeczka soli
7 jajek

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 15.7 g

Kalorien 1593.1 kJ / 380.5 kcal

Fett 106.3 g

Ballaststoff 3.8 g

Kohlenhydrate 22.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SZYBKIE OBIADY 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Curry z batatami i szpinakiem

40 Min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1 Std. 20 Min

Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą

1 Std. 50 Min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

2 Std. 20 Min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1 Std. 45 Min

Zapiekanka z soczewicy

1 Std. 20 Min

Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi

45 Min

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

40 Min

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

25 Min

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

45 Min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45 Min

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1 Std. 35 Min