Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
Sos teriyaki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
150 g sosu sojowego jasnego
-
100 g wina ryżowego mirin (patrz wskazówka)
-
80 g cukru
Łosoś teriyaki i soczewica
-
750 g filetów z łososia, świeżych
-
800 g wody
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
Szpinak
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 awokado pokrojone na kawałki, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
38.3 g
Kalorien
2306.9 kJ /
551 kcal
Fett
25.7 g
Ballaststoff
5.3 g
Kohlenhydrate
44 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NA TRENING
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 Min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1 Std.
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 Min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1 Std. 20 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 Min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 Min
Korma z owoców morza
40 Min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Pad thai
45 Min