Pikantna potrawka z bakłażana

Pikantna potrawka z bakłażana

4.1 512 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porcje

Zutaten

cebuli przekrojonej na pół
50 g
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
1
bakłażana pokrojonego na 2,5-3 cm kawałki
450 g
soli
1 - 2 szczypty
oliwy z oliwek
40 g
kaparów, konserwowych (optional) odsączonych z zalewy
1 łyżka
przecieru pomidorowego, typu passata
150 g
150 g krojonych pomidorów, z puszki
liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
4
cukru
20 g
octu
15 g
soczewicy z puszki brązowej, odsączonej z zalewy
100 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 386 kcal / 1618 kJ

Protein 10 g

Fett 21 g

Kohlenhydrate 43 g

Ballaststoff 9.3 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Natrium 552 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NEWSLETTER 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

45 Min

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

50 Min

Soczewica garam masala z ryżem basmati

Soczewica garam masala z ryżem basmati

1 Std. 15 Min

Curry z soczewicą (dal)

Curry z soczewicą (dal)

40 Min

Chana masala

Chana masala

35 Min

Szarpany jackfruit BBQ

Szarpany jackfruit BBQ

25 Min

Dal makhani z soczewicy

Dal makhani z soczewicy

50 Min

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

25 Min

Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem

Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem

55 Min

Wegańskie chili

Wegańskie chili

40 Min

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30 Min

Wegańskie "chili con carne"

Wegańskie "chili con carne"

1 Std.