Zupa miso z warzywami

Zupa miso z warzywami

4.4 384 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porcji

Zutaten

10 g oleju
200 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry

200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry
150 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
95 g pora pokrojonego w plastry
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
40 g pasty miso
80 g wody
250 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
1 szczypta soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 326.6 mg

Protein 8.6 g

Kalorien 505.4 kJ / 120.8 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 3.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.85 g

Kohlenhydrate 10.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KUCHNIA JAPOŃSKA 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa z grzybami w pięciu smakach

Zupa z grzybami w pięciu smakach

40 Min

Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze

Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze

1 Std.

Japońska zupa ramen

Japońska zupa ramen

1 Std. 50 Min

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

35 Min

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

50 Min

Curry z warzywami

Curry z warzywami

1 Std. 25 Min

Wegański ramen z masłem orzechowym

Wegański ramen z masłem orzechowym

45 Min

Koreański ramen z tofu

Koreański ramen z tofu

50 Min

Azjatycka zupa warzywna z tofu

Azjatycka zupa warzywna z tofu

1 Std. 30 Min

Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu

Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu

30 Min

Zupa miso

Zupa miso

45 Min

Zupa z kimchi i tofu

Zupa z kimchi i tofu

30 Min