
Geräte und Zubehör
Zupa miso z warzywami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji
Zutaten
-
oleju10 g
-
grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry200 g
-
marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)150 g
-
pora pokrojonego w plastry95 g
-
bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)900 g
-
pasty miso40 g
-
wody80 g
-
tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę250 g
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
-
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
120.8 kcal /
505.4 kJ
Protein
8.6 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Ballaststoff
3.2 g
Gesättigte Fettsäuren
0.85 g
Natrium
326.6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

KUCHNIA JAPOŃSKA
9 Rezepte
Polen
Polen