Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

4.4 716 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
8 sztuk

Zutaten

  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
    15 - 20 g
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
    240 g
  • mąki pszennej
    30 g
  • kminu rzymskiego, mielonego (optional)
    ½ - 1 łyżeczka
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • olej rzepakowy ilość do smażenia

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 57.7 kcal / 241.4 kJ
Protein 2.6 g
Fett 0.8 g
Kohlenhydrate 10.3 g
Ballaststoff 2.1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Natrium 283.1 mg

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