Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6 937 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

4 porcje

Zutaten

wody
1000 g
kaszy gryczanej, prażonej
100 g
bułka tarta ilość do oprószenia formy
cebuli przekrojonej na pół
50 g
masła
30 g
cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
200 g
jajko
1
sera feta pokrojonego na kawałki
250 g
ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
soli
¼ - ½ łyżeczki
pomidorki koktajlowe ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 331 kcal / 1385.8 kJ

Protein 16.5 g

Fett 20.2 g

Kohlenhydrate 23 g

Ballaststoff 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE KOLACJE III 20 Rezepte
Polen

RETRO KUCHNIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 Std. 30 Min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1 Std. 20 Min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1 Std. 45 Min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 Std. 10 Min

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1 Std. 20 Min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1 Std. 10 Min

Pilaw z ziarnami i burakiem

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 Min

Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

25 Min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1 Std. 10 Min

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1 Std. 20 Min

Kotlety z komosy ryżowej

Kotlety z komosy ryżowej

1 Std. 25 Min

Kotleciki z marchewki

Kotleciki z marchewki

1 Std. 20 Min