Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6 996 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

4 porcje

Zutaten

1000 g wody
100 g kaszy gryczanej, prażonej
bułka tarta ilość do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
30 g masła
200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
1 jajko
250 g sera feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki soli
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 16.5 g

Kalorien 1385.8 kJ / 331 kcal

Fett 20.2 g

Ballaststoff 2.5 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE KOLACJE III 20 Rezepte
Polen

RETRO KUCHNIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zapiekanka makaronowa z dynią i serem

1 Std.

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

35 Min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1 Std. 45 Min

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1 Std. 20 Min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 Std. 30 Min

Sałatka z zielonej soczewicy

45 Min

Kotlety z komosy ryżowej

1 Std. 25 Min

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 Min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 Std. 10 Min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 Std.

Quiche z brokułami i kalafiorem

1 Std. 50 Min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1 Std. 10 Min