Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g wody
- 100 g kaszy gryczanej, prażonej
- bułka tarta, ilość do oprószenia formy
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 200 g cukinii, obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
- 1 jajko
- 250 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- pomidorki koktajlowe, ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1385.8 kJ / 331 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 20.2 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kotleciki pietruszkowe
25min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Ratatouille z bobem
1 Std.
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 Std. 10 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 godz. 35 min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Pęczotto z pomidorami
50 Min