
Geräte und Zubehör
Korma z owoców morza
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g
-
krążków kalmara, surowych100 g
-
krewetek, surowych, dużych, obranych oczyszczonych12
-
soli1 łyżeczka
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
pomidora pokrojonego na kawałki60 g
-
oleju6 łyżek
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry15 g
-
ząbki czosnku3
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
kolendry, mielonej1 łyżeczka
-
chili, mielonego¼ łyżeczki
-
goździki2
-
strąki kardamonu2
-
migdałów, mielonych20 g
-
mleczka kokosowego150 g
-
śmietany, 18% tłuszczu150 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
masła1 czubata łyżka
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
442 kcal /
1849 kJ
Protein
16 g
Fett
39 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

KUCHNIA INDYJSKA
11 Rezepte
Polen
Polen