Geräte und Zubehör
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki miodu
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu syczuańskiego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
60 g orzechów nerkowca
-
1 szczypta soli morskiej
-
500 g wody
-
500 - 600 g filetów z łososia, świeżych (4 szt.)
-
150 g cukinii pokrojonej w słupki (1 x 7 cm)
-
150 g różyczek brokułu
-
150 g kapusty pak choi pokrojonej na 3 części
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
49 g
Kalorien
2150 kJ /
512 kcal
Fett
31.3 g
Ballaststoff
4.5 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SZYBKIE OBIADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa z batatów z pastą curry
25 Min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 Min
Massaman curry z kurczakiem
1 Std. 40 Min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 Min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 Min
Risotto z halibutem
55 Min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 Min
Kurczak w sosie satay
30 Min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 Min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 Min
Marokański kuskus z warzywami
50 Min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min