Geräte und Zubehör
Sos pomidorowy z tuńczykiem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
50 g oliwy z oliwek
-
300 g tuńczyka, świeżego pokrojonego w 3 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 gałązka bazylii, świeżej
-
400 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
17 g
Kalorien
1063 kJ /
254 kcal
Fett
19 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WŁOSKIE SOSY
8 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryż pieczony z warzywami
1 Std. 30 Min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 Std. 20 Min
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1 Std.
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 Min
Ciasto z batatów
1 Std. 50 Min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM5, TM6)
45 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Frittata ze szparagami
50 Min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min
Zielone cannelloni
1 Std. 45 Min
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 Min