Geräte und Zubehör
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji
Zutaten
Chili sin carne
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
600 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, bez skóry odsączonych z zalewy (1 puszka)
-
260 - 285 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
230 - 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczkę soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubatą łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
1 czubatą łyżeczkę oregano, suszonego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
30 g skrobi ziemniaczanej30 g skrobi kukurydzianej
-
2 - 3 łyżki kolendry, świeżej posiekanej
Serowa polenta
-
150 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
600 g wody
-
200 g mleka
-
200 g kaszy kukurydzianej (polenty)
-
¾ łyżeczki soli
-
2 jajka
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
16.9 g
Kalorien
1493.6 kJ /
357 kcal
Fett
17.8 g
Kohlenhydrate
36.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEST NAS WIELU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 Std. 10 Min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 Std.
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Dyniowe mac'n'cheese
50 Min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1 Std. 10 Min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 Std. 15 Min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 Min
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25 Min
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1 Std. 20 Min
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
50 Min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 Std. 10 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min