Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 - 2 łyżki curry, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 300 g marchewki, pokrojonej w słupki (1 x 8 cm)
- 30 g melasy z buraka cukrowego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżka sosu Worcestershire
- 600 g krojonych pomidorów, z puszki
- 50 g wody
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- 500 g białej fasoli, dużej, z puszki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 756.4 kJ / 180.7 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 4.5 g
- Ballaststoff
- 9.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1j
Wegańskie "chili con carne"
1j
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4 godz. 30 min
Wegańskie chili
40 Min
Chana masala
35 Min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 Min
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 Min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 menit