Spaghetti z kaparami i anchois (TM5, TM6)

Spaghetti z kaparami i anchois (TM5, TM6)

4.3 77 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje

Zutaten

  • czarnych oliwek, bez pestek
    140 g
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • papryczki chili, suszonej bez gniazd nasiennych
    5 g
  • filetów z anchois, w oleju odsączonych (zalewę zachować)
    20 g
  • kaparów, konserwowych odsączonych
    40 g
  • pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych
    220 g
    220 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
  • wody
    1500 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • oliwy z oliwek
    1 łyżeczka
  • makaronu, suchego, typu spaghetti z pszenicy durum, suchego
    320 g
  • liście bazylii, świeże do dekoracji
    kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 376 kcal / 1572.8 kJ
Protein 13.1 g
Fett 7 g
Kohlenhydrate 65.8 g
Ballaststoff 5 g
Gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Natrium 1861.4 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen