Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem

3.9 19 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 porcje

Zutaten

15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
30 g oleju
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
30 g pasty miso jasnej
10 - 15 g octu ryżowego
10 - 15 g cukru
30 g wody
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 42 g

Kalorien 1789.4 kJ / 427.4 kcal

Fett 23.8 g

Ballaststoff 4.6 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

OBIAD 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35 Min

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli

30 Min

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

30 Min

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

1 Std.

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

30 Min

Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)

Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)

35 Min

Tagine z jagnięciną

Tagine z jagnięciną

50 Min

Curry z wołowiną

Curry z wołowiną

45 Min

Wiejska zapiekanka z purée z brukwi

Wiejska zapiekanka z purée z brukwi

2 Std. 20 Min

Krewetki curry

Krewetki curry

1 Std. 50 Min

Indyjski kurczak w jogurcie

Indyjski kurczak w jogurcie

1 Std.

Wołowina teriyaki z ryżem

Wołowina teriyaki z ryżem

1 Std. 50 Min