Geräte und Zubehör
Risotto z owocami morza
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porcje
Zutaten
-
250 g krewetek surowych, nieobranych
-
700 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki100 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g ryżu do risotto np. arborio
-
400 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub rozmrożonych (płyn z rozmrażania zachować)
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1435 mg
Protein
37 g
Kalorien
2144.8 kJ /
512 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1h
Risotto z grzybami
1h 5min
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30min
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Omułki w białym winie
35min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5min
Risotto z krewetkami
45min