Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)

Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)

3.9 450 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje

Zutaten

  • cebuli przekrojonej na pół
    180 - 200 g
  • ząbki czosnku
    4
  • oleju
    20 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • wody
    700 g
  • octu jabłkowego
    1 łyżka
    1 łyżka białego octu winnego
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ryżu
    130 g
  • czerwonej soczewicy, suszonej
    60 g
  • makaronu, suchego, typu kolanka
    80 g
  • kminu rzymskiego, mielonego (optional)
    ¼ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • sos sambal oelek do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 319 kcal / 1339 kJ
Protein 11 g
Fett 6 g
Kohlenhydrate 54 g
Ballaststoff 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen